21 ноября 2018
карта сайта

Каталог видеоматериалов о спорте

 

Как найти видео в нашем каталоге:

  1. выберите в меню слева (большой зеленый столбец) интересующий вас вид спорта (единовременно доступен для просмотра только один раздел)
  2. перед вами появятся названия видеоматериалов, с которыми вы можете ознакомиться подробнее
  3. также можно ввести ключевое слово или фразу в поле "Поиск" и получить список статей по заданным параметрам.

Видео-урок Ведение шайбы

В этом видео-уроке показаны упражнения на технику ведения шайбы, которые помогут начинающим хоккеистам научиться правильному катанию с шайбой и контролю над ней.

Упражнения для хоккеистов на технику ведения шайбы

Упражнения для хоккеистов на технику ведения шайбы:

  1. Толчок двумя руками
  2. Толчок двумя руками со стороны нижней руки
  3. Толчок одной рукой
  4. Ведение шайбы из стороны в сторону
  5. Ведение шайбы из стороны в сторону со сменой скорости движения
  6. Ведение шайбы из стороны в сторону с быстрой скоростью

Комбинация вышеуказанных упражнений - поочередное ведение шайбы то одной, то двумя руками как в игровой ситуации.