19 ноября 2018
карта сайта

Блоги пользователей сайта СПОРТ В ТВОЕМ ДВОРЕ


Здесь Вы найдете информацию, которую добавляют на сайт СПОРТ В ТВОЕМ ДВОРЕ наши блогеры - авторы персональных сетевых журналов (блогов). Статьи появляются на этой странице в хронологическом порядке (последняя из добавленных записей находится в самом верху). Вы можете почитать все статьи каждого блогера в отдельности, выбрав в меню слева (большой зеленый столбец) имя конкретного автора.
Любой посетитель нашего сайта может завести здесь свой блог. Сообщите нам о своем желании стать автором блога - и Вы получите возможность делиться своими впечатлениями, наблюдениями и опытом с широкой аудиторией любителей спорта и поклонников здорового образа жизни.

avatar

Польза натуральных продуктов для здоровья

Польза яблок

Чем полезны яблоки для здоровья.

яблоки

В яблоках содержится множество витаминов: C, B1, B2, P, E, а также марганец и калий. В зеленых яблоках можно найти клетчатку.

Яблоки используются для:

- Профилактики простудных заболеваний

- Стабилизации кровяного давления

- Укрепления зубной эмали и костной ткани

- Улучшения цвета лица

Нельзя забывать, что яблоки гипоаллергенны, что значит, что насладиться их вкусом может почти каждый.

Также полезна и яблочная кожура, в которой содержатся волокна, выводящие из крови и печени излишки холестерина. Еще содержащиеся в кожуре оксиданты замедляют рост раковых клеток.