16 ноября 2018
карта сайта

Блоги пользователей сайта СПОРТ В ТВОЕМ ДВОРЕ


Здесь Вы найдете информацию, которую добавляют на сайт СПОРТ В ТВОЕМ ДВОРЕ наши блогеры - авторы персональных сетевых журналов (блогов). Статьи появляются на этой странице в хронологическом порядке (последняя из добавленных записей находится в самом верху). Вы можете почитать все статьи каждого блогера в отдельности, выбрав в меню слева (большой зеленый столбец) имя конкретного автора.
Любой посетитель нашего сайта может завести здесь свой блог. Сообщите нам о своем желании стать автором блога - и Вы получите возможность делиться своими впечатлениями, наблюдениями и опытом с широкой аудиторией любителей спорта и поклонников здорового образа жизни.

avatar

Польза натуральных продуктов для здоровья

Польза авокадо

Чем полезен авокадо для здоровья

Авокадо

Плоды авокадо содержат минеральные вещества - калий, натрий, кальций, фосфор, медь, марганец, магний; витамины - витамин С, витамины группы В, провитамин А, витамины РР и D, витамин Е, олеиновую кислоту, полиненасыщенные жирные кислоты, другие биологически-активные вещества.

Польза авокадо для здоровья - снижение риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, нормализация артериального давления, кровообращения и кроветворения, улучшениеводно-солевого обмена в организме, польза для пищеварительной системы, повышение устойчивости к стрессу, улучшение памяти, обогащение клеток кислородом и их защита против старения, улучшение состояние кожи, разглаживание морщин, благоприятное воздействие на все органы человеческого организма.