24 сентября 2018
карта сайта

Блоги пользователей сайта СПОРТ В ТВОЕМ ДВОРЕ


Здесь Вы найдете информацию, которую добавляют на сайт СПОРТ В ТВОЕМ ДВОРЕ наши блогеры - авторы персональных сетевых журналов (блогов). Статьи появляются на этой странице в хронологическом порядке (последняя из добавленных записей находится в самом верху). Вы можете почитать все статьи каждого блогера в отдельности, выбрав в меню слева (большой зеленый столбец) имя конкретного автора.
Любой посетитель нашего сайта может завести здесь свой блог. Сообщите нам о своем желании стать автором блога - и Вы получите возможность делиться своими впечатлениями, наблюдениями и опытом с широкой аудиторией любителей спорта и поклонников здорового образа жизни.

avatar

Польза натуральных продуктов для здоровья

Польза апельсинов

Чем полезны апельсины для здоровья

Польза апельсинов для здоровья

Апельсины содержат много

  • витаминов - С,A, B1, B2, B9, PP, E 
  • микроэлементов – калия, кальция, магния, натрия, фосфора, железа, марганца, йода, кобальта, меди, фтора, цинка
  • других полезных веществ - фитонутриентов, флавонидов, фитонцидов, пектинов

Польза апельсинов

  • укрепление иммунитета
  • улучшение обмена веществ
  • противовоспалительное и антимикробное действие
  • успокаивающее действие
  • возбуждение аппетита
  • утоление жажды
  • усиление моторной функции толстого кишечника
  • снижение уровня холестерина
  • тонизирующий эффект
  • предотвращение развития рака
  • снижение кровяного давления
  • предупреждение возникновения почечных камней
  • поддержание здоровья костей и зубов
  • поддержание здоровья кожи