Блоги пользователей сайта СПОРТ В ТВОЕМ ДВОРЕ
Здесь Вы найдете информацию, которую добавляют на сайт СПОРТ В ТВОЕМ ДВОРЕ наши блогеры - авторы персональных сетевых журналов (блогов). Статьи появляются на этой странице в хронологическом порядке (последняя из добавленных записей находится в самом верху). Вы можете почитать все статьи каждого блогера в отдельности, выбрав в меню слева (большой зеленый столбец) имя конкретного автора.
Любой посетитель нашего сайта может завести здесь свой блог. Сообщите нам о своем желании стать автором блога - и Вы получите возможность делиться своими впечатлениями, наблюдениями и опытом с широкой аудиторией любителей спорта и поклонников здорового образа жизни.
Почему человек естПочему человек ест - причины и следствия для организма, как избежать негативных последствий и усилить позитивные моменты Обычный человек в своей повседневной жизни, как правило, не задумывается о том, почему и зачем он ест. Главные причины, почему человек начинает процесс поглощения пищи, связаны совсем не с естественным чувством голода, которое единственное призвано сигнализировать хозяину организма, что пора подкрепиться. Итак, почему человек ест:
Конечно, все знают, что надо есть для того, чтобы получать питательные вещества для функционирования организма, что с пищей в организм поступают белки, жиры, углеводы, витамины, минералы и микроэлементы, чтобы в человеческом организме продолжалась нормальная жизнедеятельность. Но люди обычно не садятся за обеденный стол с целью просто оптимально заправить организм питательными веществами, как автомобиль бензином. Довольно редко современные люди едят потому, что испытывают голод и ещё реже перестают поглощать пищу, когда этот голод удовлетворят. И очень немногие вообще задумываются о том, по инструкции ли они «заправляют» свой «автомобиль». А что если они заливают в него неподходящую марку «бензина»? А стоит ли мешать несколько видов «топлива» одновременно в своём «бензобаке»? Может быть, стоит больше внимания уделять качеству «бензина»? Человек начинает задумываться о том, что и для чего он ест, только, когда у него возникают какие-то проблемы со здоровьем или внешним видом – хронические болезни и плохое самочувствие, лишний вес и некрасивая фигура. Многие же вообще не связывают состояние своего тела с той пищей, которой они питают его. Хотя, разве не очевидно, что человек просто не может не быть тем, что он ест. Всем известно, что лучше предотвратить проблему, чем расхлёбывать её последствия. Или, что начинать принимать меры нужно до того, как станет совсем поздно. И это вполне в человеческих силах. Все вышеизложенные причины (даже последняя, которая является самой естественной) ведут к проблемам, которые, однако, вполне можно предотвратить. Проблемы и пути их предотвращения
Если вы читаете это статью, значит, вы начали задумываться о своём здоровье, а это самое главное. Если вы готовы воспринимать информацию, то она для вас найдётся. Как говорит известная дзенская пословица - если ученик готов, то учитель появится. |