07 октября 2024
карта сайта

Каталог статей о спорте и здоровом образе жизни

 

Как найти статью в нашем каталоге:

  1. выберите в меню слева (большой зеленый столбец) интересующий вас вид спорта (единовременно доступен для просмотра только один раздел)
  2. перед вами появятся названия последних десяти добавленных статей, с которыми вы можете ознакомиться подробнее
  3. чтобы прочитать более ранние статьи, нужно перейти на другие страницы этого раздела
  4. также можно ввести ключевое слово или фразу в поле "Поиск" и получить список статей по заданным параметрам.

  • Вольная борьба в спортивной школе

    В ДЮСШ по вольной борьбе на спортивно-оздоровительный этап зачисляются дети - ученики общеобразовательных школ, желающие заниматься спортивной борьбой и имеющие письменное разрешение врача.

    Вольная борьба
    Учебный процесс строится с учетом естественно и постепенно повышающихся тренировочных требований, по мере реализации которых решаются задачи укрепления здоровья учащихся, развития у них специфических качеств, необходимых в единоборстве, ознакомления их с техническим арсеналом видов борьбы, привития любви к спорту и устойчивого интереса к дальнейшим занятиям.
    В начале и конце года обучающиеся сдают контрольные нормативы. Для спортивно-оздоровительных групп норматив считается выполненным, если есть положительная динамика.

    Контрольные нормативы по ОФП и СФП

    Контрольные нормативы по ОФП и СФП

    Из Программы подготовки спортивно-оздоровительных групп по вольной борьбе Кировской ДЮСШ

    Статьи по теме:

    Подготовка спортсмена-самбиста в спортивной школе

    Обучение тхэквондо в спортивной школе