17 ноября 2025
карта сайта

Каталог статей о спорте и здоровом образе жизни

 

Как найти статью в нашем каталоге:

  1. выберите в меню слева (большой зеленый столбец) интересующий вас вид спорта (единовременно доступен для просмотра только один раздел)
  2. перед вами появятся названия последних десяти добавленных статей, с которыми вы можете ознакомиться подробнее
  3. чтобы прочитать более ранние статьи, нужно перейти на другие страницы этого раздела
  4. также можно ввести ключевое слово или фразу в поле "Поиск" и получить список статей по заданным параметрам.

  • Волейбол сидя. Основные правила

    Волейбол сидя – это спортивная игра, в которую играют команды, состоящие из 6 игроков основного состава и 6 запасных игроков. В основном правила игры соответствуют правилам классического волейбола. Но есть небольшие различия: размеры площадки в волейболе сидя 10 на 6 м. Размер площадки каждой из команд 5 на 6 м. Размеры сетки 7 м на 80 см. Высота сетки у мужчин 115 см от пола, у женщин - 105 см от пола. Длина аутов 6 м со стороны лицевой линии и по 3 м со сороны боковых линий. Задняя линия атаки находится в 2-х м от центральной линии.

    Еще 2 важных отличия от классического волейбола:
    1. игроки передней линии принимающей стороны, имеют право блокировать подачу,
    2. в момент касания мяча  игрок не имеет право отрывать точку опоры, т.е. ягодицы от пола.
    Все остальное - счёт, замены, переходы, перерывы, игрок «либеро» -  соответствует правилам классического волейбола.

     

    Правила классического волейбола

    Теннис на колясках