22 сентября 2018
карта сайта

Каталог статей о спорте и здоровом образе жизни

 

Как найти статью в нашем каталоге:

  1. выберите в меню слева (большой зеленый столбец) интересующий вас вид спорта (единовременно доступен для просмотра только один раздел)
  2. перед вами появятся названия последних десяти добавленных статей, с которыми вы можете ознакомиться подробнее
  3. чтобы прочитать более ранние статьи, нужно перейти на другие страницы этого раздела
  4. также можно ввести ключевое слово или фразу в поле "Поиск" и получить список статей по заданным параметрам.
  • Волейбол как командный вид спорта

    Природа волейбола как командного вида спорта

    Прежде чем изучать и анализировать теорию, тактику, методы тренерской работы в волейболе следует понять природу этого вида спорта. У волейбола множество уникальных особенностей.

    Волейбол - командная игра

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Волейбол - вид спорта с "летающим" мячом

    Это означает, что владения мячом нет, только касание. Исключением является исполнение подачи. Задача тренера состоит в том, чтобы сначала научить, а потом совершенствовать технику волейболистов по правильному "отскоку" мяча. В других видах спорта, где игроки владеют мячом, можно компенсировать неправильную или недостаточную технику силой или скоростью. Прежде чем начать играть в волейбол, нужно упорно работать над техникой всех основных элементов игры, иначе никакой игры не будет.

    Большинство контактов с мячом в волейболе - промежуточные

    Во время игры в волейбол нельзя сказать, какое из касаний мяча завершит розыгрыш. Поэтому контроль мяча со стороны каждого игрока очень важен. Также крайне необходимы взаимодействия игроков и работа в команде. Как только мяч введен в игру, в конечном итоге важна только финальная атака. Успех зависит от взаимодействий между игроками. Тренер постоянно должен учить свою команду контролировать мяч.

    При игре в волейбол высокая "плотность" игроков на площадке

    По сравнению с другими играми с мячом, волейбольная площадка - очень компактная, даже тесная. Поэтому организация игры должна быть тщательно продумана. Любое движение каждого игрока в команде, взаимодействие игроков в правильной последовательности должны быть под пристальным вниманием тренера. 

    Продожение следует!

    Статья Дага Била, бывшего главного тренера мужской сборной США по волейболу

    из сборника ФИВБ "Инструкция для тренера" 
    Перевод с английского Александры Дончук

     

    Статьи по теме:

    Передача сверху двумя руками. Техника исполнения

    Техника подачи в волейболе

    Техника нападающего удара в волейболе

    Основы индвидуальной техники блокирования

    Как правильно перебить мяч на сторону соперника в волейболе