Каталог статей о спорте и здоровом образе жизни
Как найти статью в нашем каталоге:
- выберите в меню слева (большой зеленый столбец) интересующий вас вид спорта (единовременно доступен для просмотра только один раздел)
- перед вами появятся названия последних десяти добавленных статей, с которыми вы можете ознакомиться подробнее
- чтобы прочитать более ранние статьи, нужно перейти на другие страницы этого раздела
- также можно ввести ключевое слово или фразу в поле "Поиск" и получить список статей по заданным параметрам.
Успеваемость школьников и физическая активностьСовременные дети растут и развиваются в эпоху искусственного интеллекта, когда компьютеры, ноутбуки и смартфоны притягивают их внимание, удерживая перед монитором. Вследствие этого большую часть свободного времени, которое должно было бы быть потрачено на прогулки, занятия физической культурой и спортом, дети проводят в душных помещениях. Это мешает нормальному физическому развитию и наносит вред здоровью.
Ратей считает, что физические упражнения более эффективны, чем лекарства, при лечении депрессии. Упражнения повышают уровень эндорфинов, усиливают выработку допамина, а также регулирует все нейротрансмиттеры, которые являются мишенью для антидепрессантов. Физическая активность к тому же - прекрасное противоядие от зависимости от табака. Источник: http://www.johnratey.com
Статьи по теме Отношение современной молодежи к алкоголю Отношение современной молодежи к наркотикам Заболевания при недостатке движения Движение и гармоничное развитие личности Бесплатные спортивные секции в ЮЗАО г.Москвы Бесплатные спортивные секции для пенсионеров в Петербурге Бесплатные спортивные секции для детей в Ростове-на-Дону Спортивные секции для детей в Пскове Бесплатные спортивные школы, клубы и секции для детей в Екатеринбурге |