16 ноября 2018
карта сайта

Каталог статей о спорте и здоровом образе жизни

 

Как найти статью в нашем каталоге:

  1. выберите в меню слева (большой зеленый столбец) интересующий вас вид спорта (единовременно доступен для просмотра только один раздел)
  2. перед вами появятся названия последних десяти добавленных статей, с которыми вы можете ознакомиться подробнее
  3. чтобы прочитать более ранние статьи, нужно перейти на другие страницы этого раздела
  4. также можно ввести ключевое слово или фразу в поле "Поиск" и получить список статей по заданным параметрам.
  • Требования к знаниям и умениям занимающихся баскетболом в ДЮСШ

    Что должны знать и уметь дети, занимающиеся баскетболом в детско-юношеской спортивной школе (ДЮСШ), на разных этапах спортивной подготовки

    Баскетбол в ДЮСШ

     
    К концу 1-го года занимающиеся обязаны:
    • знать

    технику безопасности при занятиях спортивными играми

    правила личной гигиены

    простейшие правила подвижных игр

    • уметь

    выполнять перемещения в стойке

    играть в подвижные игры

    выполнять остановку в два шага и прыжком

    делать 2 шага с мячом и выполнять бросок по кольцу


    К концу 2-го, 3-го, 4-го года обучения:
    • знать

    историю Российского баскетбола

    лучших баскетболистов России

    как выступают команды в Российском чемпионате

    азбуку баскетбола (основные технические приемы)

    • уметь

    передвигаться в защитной стойке

    выполнять остановку прыжком после ускорения и остановку в шаге

    ловить и передавать мяч двумя и одной рукой в движении без сопротивления

    выполнять ведение мяча с изменением направления в различных стойках

    владеть техникой броска одной рукой с места и в движении

    играть по упрощенным правилам мини-баскетбола

     
    К концу 5-го, 6-го года обучения:
    • знать

    профилактику травматизма на занятиях

    основные этапы Олимпийского движения

    правила проведения соревнований по баскетболу

    • уметь

    выполнять броски мяча в корзину одной рукой в прыжке

    владеть технико-тактическими действиями при вбрасывании мяча в игру

    вырывать и выбивать мяч

    играть в баскетбол по правилам

     
    К концу 7-го года обучения:
    • знать

    как оказать первую доврачебную помощь

    официальные правила ФИБА.

    • уметь

    выполнять челночный бег с ведением мяча

    ловить и передавать мяч при передвижении в двойках и тройках

    владеть технико-тактическими действиями в защите и нападении

    выполнять бросок в прыжке после ведения и ловли мяча в движении

    играть в баскетбол по правилам.

     
    К концу 8-го года обучения:
    • знать

    значение занятий физической культурой для профилактики вредных привычек

    жесты судей в баскетболе, заполнение технического и игрового протокола

    • уметь

    выполнять технико-тактические действия в нападении (быстрое нападение) и защите (перехват мяча, борьба за отскок)

    вести мяч без зрительного контроля

    примененять персональную защиту

    играть в баскетбол в условиях, приближенным к соревнованиям

    участвовать в квалификационных соревнованиях

    выполнять судейство

     
    К концу 9-го, 10-го года обучения:
    • знать

    правила организации и судейства квалификационных соревнований по баскетболу.

    • уметь

    выполнять технические приемы и командно-технические действия в нападении и защите

    атаковать кольцо в прыжке с дальней и средней дистанции с определенных точек площадки

    применять позиционное нападение и зонную защиту

    играть в баскетбол в условиях соревновательной деятельности

     
    К концу 11-го, 12-го года обучения:
    • знать

    основные положения закона Российской Федерации в области физической культуры

    медико-восстановительные мероприятия

    • уметь

    выполнять ведение мяча без зрительного контроля с сопротивлением защитника

    выполнять бросок в прыжке одной рукой с сопротивлением защитника

    точно передавать мяч с сопротивлением защитника

    играть в численном большинстве

    играть в нападении через центрового, без центрового

    играть в системах личной защиты, зонной защиты, смешанной защиты, личного и зонного прессинга

    На основе Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта баскетбол, утвержденного приказом Минспорта России от 10 апреля 2013 года № 114

    Статьи по теме:

    Кратко о баскетболе

    Баскетбол. Основные правила

    Баскетбольная площадка

    Жесты баскетбольных судей

    Физическая подготовка баскетболистов в ДЮСШ

    Техническая подготовка баскетболистов в ДЮСШ

    Тактическая подготовка баскетболистов в ДЮСШ