Правила внутреннего распорядка являются едиными для всех посетителей физкультурно-оздоровительного комплекса.
Цель правил - создание наиболее комфортных и безопасных условий при получении услуг физкультурно-спортивной и физкультурно-оздоровительной направленности.
- Посетители обязаны ознакомиться с настоящими правилами до пользования услугами учреждения.
- Проход в помещения комплекса осуществляется через администратора по разовым пропускам или абонементам за 15 минут до начала занятия.
- Оформление разового пропуска или абонемента осуществляется в кассе при предъявлении документов, удостоверяющих личность и медицинской справки. В абонементе указывается фамилия, имя, отчество посетителя, количество посещений, место занятий, сроки действия абонемента, его стоимость.
- Для посещения спортивного зала, фитнес-зала, тренажерного зала, теннисного зала необходимо предоставить медицинскую справку от терапевта об отсутствии противопоказаний.
- Для посещения бассейна необходимо предоставить справку из санитарно-эпидемиологической службы и кожвендиспансера.
- После оформления пропуска или абонемента в кассе посетитель направляется администратором в гардероб.
- Посетителям необходимо пользоваться бахилами или сменной обувью. Верхняя одежда и уличная обувь в пакете оставляется посетителем в гардеробе.
- Посетитель с пропуском или абонементом получает у администратора ключ от раздевалки.
- Посетителя с пропуском или абонементом в спортивных залах, бассейне встречает инструктор. Тренер-преподаватель встречает детей в холле первого этажа и провожает их в раздевалку.
- При посещении спортзалов, бассейна посетителю необходимо пройти инструктаж.
- Для посещения бассейна необходимо иметь: специальную обувь (резиновые шлепанцы), купальный костюм, полотенце, мыло, мочалку, шапочку.
- Посетители бассейна перед занятиями пользуются душем с мылом и мочалкой.
- Во время групповых занятий в бассейне зона для плавания ограничена.
- Не разрешается прыгать с бортиков, бегать по бортику бассейна.
- При использовании какого-либо снаряжения в воде необходима осторожность, чтобы не нанести вреда окружающим.
- Занятия в бассейне могут быть ограничены в связи с необходимостью проведения профилактических работ.
- Посетителям тренажерного зала, спортивных залов, фитнес-зала, теннисного зала необходимо иметь предназначенную для этого обувь и одежду. Торс должен быть закрыт.
- Запрещается заниматься босиком.
- Во время тренировок следует свести разговоры до минимума.
- Не следует выполнять сложные упражнения без консультации и команды инструктора.
- Следует соблюдать дистанцию между тренирующимися.
- Рекомендуется использовать оборудование, выбирать интенсивность и продолжительность тренировок в соответствии с уровнем подготовленности занимающегося.
- В гигиенических целях во время выполнения упражнений следует накрывать скамейки тренажеров индивидуальным полотенцем.
- Следует быть внимательным и предупредительным к другим занимающимся. Если кто-то просит вас подстраховать, придите на помощь.
- Не следует пренебрегать правилами личной гигиены.
- Не следует пользоваться в зале дезодорантам или одеколоном.
- После окончания тренировок необходимо вернуть спортивный инвентарь в специально отведенные для этого места.
- Следует возвращать гантели на подставку в предназначенное для них место и всегда снимать веса с тренажера, если только следующий за вами занимающийся не попросит оставить их на месте.
- При плохом самочувствии необходимо прекратить занятие и сообщить об этом инструктору.
- Специализированные зоны (бассейн, спортзалы, тренажерный зал) покидаются посетителем за 15 минут до закрытия комплекса.
- После окончания занятий в спортзалах, бассейне посетитель имеет возможность принять душ (3-5 минут) и высушить волосы с помощью фена.
- Уходя из душа необходимо закрыть за собой воду и выключить свет.
- После окончания занятий посетитель забирает свои вещи из шкафчика, возвращает ключ от раздевалки и покидает территорию спорткомплекса.
- Информация об изменении в расписании заблаговременно размещается на информационном стенде спорткомплекса.
- В случае проведения в спортивных залах комплекса мероприятий и соревнований, доступ и возможность использовать эти помещения может быть ограничен.
- Администрация имеет право вносить изменения в текущее расписание и осуществлять замену инструктора (тренера).
- Администрация не несет ответственность за ценные вещи, деньги, документы, оставленные без присмотра.
- В случае пропуска посетителем выбранных и оплаченных заранее (по абонементу) занятий, стоимость пропущенных занятий не возвращается.
Посетитель ФОКа имеет право:
- на пользование методической литературой, наглядными пособиями, инвентарем, спортивным оборудованием, спортсооружениями в установленном порядке;
- получать консультативную и методическую помощь педагогических работников учреждения;
- получать консультативную и практическую помощь медицинских работников ФОКа;
- знакомиться с планами и методическими разработками инструкторов-педагогов своих абонементных групп;
- на восстановление абонемента при его утере и подтверждении посещений.
Посетитель ФОКа обязан:
- соблюдать чистоту и порядок в помещениях и на территории
- беречь имущество, оборудование и приспособления
- уважительно относиться к занимающимся и работникам учреждения
- соблюдать чистоту своей одежды и обуви
- соблюдать правила пользования спортивным оборудованием и инвентарем
- соблюдать правила техники безопасности, требования инструкций, определяющих правила поведения занимающихся в помещениях спорткомплекса
- соблюдать настоящие правила
Посетителю ФОКа запрещается:
- пользоваться услугами, не входящими в стоимость абонемента или не оплаченных дополнительно
- проходить в раздевалки, душевые и залы для занятий в верхней одежде и уличной обуви
- входить в бассейн без посещения душа
- входить в бассейн или залы без присутствия тренера
- входить в воду без разрешения инструктора или тренера
- находиться в воде без шапочки
- втирать в кожу перед посещением бассейна крем и мази
- уходить с занятия, не предупредив инструктора или тренера
- находиться в состоянии алкогольного, наркотического и токсического опьянения
- курить, употреблять спиртные напитки
- использовать в разговорах ненормативную лексику
- принимать пищу и напитки в спортзалах, раздевалках
- приносить взрывоопасные, пожароопасные, токсичные и сильно пахнущие вещества; стеклянные, режущие, колющие предметы, любые виды огнестрельного, газового и холодного оружия, а также любые пачкающие предметы
- входить в служебные помещения, к которым относятся кабинеты, технические помещения, самостоятельно регулировать любое инженерно-техническое оборудование
- беспокоить других посетителей комплекса
- бегать и прыгать по лестницам или в душе
- толкаться, бросаться предметами и применять физическую силу
- оставлять вещи в шкафчиках после окончания занятий
- распространять рекламную продукцию на территории спорткомплекса без согласования с администрацией
- проводить кино- и фотосъемки без согласования с администрацией
Посетителю может быть отказано в доступе к спортивным занятиям по следующим причинам:
- отсутствие абонемента на посещение занятий
- наличие выраженных признаков, симптомов простудных и иных инфекционных заболеваний (кашель, насморк, чихание, зуд и др.)
- отсутствие спортивной формы и обуви, необходимой для занятий.
На базе Правил внутреннего распорядка для посетителей Физкультурно-спортивного комплекса г.Алатырь |
