23 сентября 2018
карта сайта

Каталог статей о спорте и здоровом образе жизни

 

Как найти статью в нашем каталоге:

  1. выберите в меню слева (большой зеленый столбец) интересующий вас вид спорта (единовременно доступен для просмотра только один раздел)
  2. перед вами появятся названия последних десяти добавленных статей, с которыми вы можете ознакомиться подробнее
  3. чтобы прочитать более ранние статьи, нужно перейти на другие страницы этого раздела
  4. также можно ввести ключевое слово или фразу в поле "Поиск" и получить список статей по заданным параметрам.
  • Психологическая подготовка спортсменов. Исторический очерк

    Хотя понятие "спортивная психология", используемое для обозначения самостоятельной научной дисциплины относительно молодо, некоторые из важнейших проблем и направлений этой науки возникли, в принципе, очень давно. Первые следы их обнаруживаются еще в античной философии.

    Наряду с Аристотелем особенно большое внимание вопросам психологии уделял Платон, связав ее с общефилософскими воззрениями на жизнь и мир.

    Платон в юности был известным атлетом и успешно выступал в соревнованиях борцов на Истмийских играх (Diogenos Laertius, III, 4), поэтому неудивительно, что опираясь на свою философско-педагогическую систему, он во взвешенных, тщательно продуманных и в ряде случаев исключительно близко соприкасающихся с нашей современностью формулировках доказывает необходимость "спортивного воспитания", не применяя, разумеется, самих понятий "спорт" и "спортивное воспитание".

    В терминах своей эпохи он говорил о гимнастике и гимнастическом воспитании. Даже не прибегая к детальной аргументации, можно увидеть, что в сочинениях Платона, главным образом в "Государстве" и "Законах", содержатся глубокие высказывания о взаимосвязи между гимнастикой, воспитанием и потребностями тела и духа, ставящие осуществление некоторых из поставленных им задач в прямую зависимость от гимнастического воспитания.

    В Новое время идеи Аристотеля и, прежде всего, Платона были "пересажены" на совершенно иную почву. Определяющую роль в этом процессе сыграл французский философ Руссо. Это произошло, разумеется, далеко не случайно, ибо именно Руссо стал крестным отцом спортивной психологии в качестве современной науки, обратив ее к человеческой личности.

    Руссо впервые в контексте педагогической теории Нового времени провозгласил и обосновал идею о настоятельной необходимости физического воспитания. Особенно впечатляющим свидетельством этого является его утопический воспитательный роман "Эмиль" (1762), где он изложил теорию "естественного воспитания", которое, как он надеялся, помимо всего прочего, исцелит и пороки его времени.

    К выдающимся деятелям из плеяды философов и психологов спорта принадлежат, наряду с Гутс-Мутсом, Базедовым и Кампе, прежде всего, Зальцман, Фит и Вийом. При всех существовавших между ними различиях этих исследователей объединяла оценка, которую они давали физическим упражнениям. Они безоговорочно придавали этим упражнениям большое воспитательное значение, признавая их несомненную педагогическую ценность.
    Необходимость физических упражнений была глубочайшим образом обоснована общей целью воспитания - помочь человеку достичь возможно более полного, совершенного развития своей личности; согласно их взглядам, столь возвышенная цель недостижима без физического воспитания. Оно является важнейшей составной частью процесса превращения человека в счастливое, совершенное и общественно полезное существо.

    Существенную роль в этом сыграл Гутс-Мутс, снискавший огромную популярность, создав первые "бестселлеры" в области педагогических проблем физического воспитания. Его важнейшей работой является, несомненно, "Гимнастика для молодежи" (1793). Кроме того, немалое значение имеют его книги "Игры для упражнения и развития тела и духа молодежи" (1796) и "Малый учебник искусства плавания для самообразования" (1778).

    Немалую роль в распространении теории физического воспитания сыграл Ян (1778-1852) — автор двух крупных работ: "Немецкий национальный характер" (1810, в соавторстве с Айзелсном) и "Немецкое гимнастическое искусство" (1816). Высшими целями физического воспитания в этих книгах объявлялось развитие любви к отечеству, патриотизма, духовной и физической способности к защите страны.

    Гимнастика для Яна — это "общечеловеческое дело, которое должно осуществляться повсюду, где смертные населяют землю". Неудивительно поэтому, что идеи Яна были подхвачены в других странах разными народами. В скором времени физическое воспитание было включено в систему общего школьного образования. Традиционная школьная программа была расширена, в нее был введен новый предмет - гимнастика.

    Вследствие этого возникло две потребности - с одной стороны, необходимо было узаконить "гимнастику" как школьную дисциплину, с другой - подготовить опытных в педагогическом отношении специалистов, которые могли бы преподавать этот предмет. Медленно и в разных немецких землях по-разному, в зависимости от полученных предписаний по преподаванию гимнастики в общественных школах, началось "внедрение" этого предмета в школьный быт, а одновременно с этим - превращение учителя гимнастики в профессионала.

    Введение в программу школьного обучения преподавания гимнастики и попытка подготовки научно-квалифицированных кадров преподавателей породило потребность в создании соответствующей научно обоснованной теоретической базы. Необходимо было обеспечить выполнение двух задач: убедительно обосновать целесообразность преподавания гимнастики и дать будущему поколению учителей гимнастики прочные научные знания.

    Эти задачи были поставлены в работе Шписа "Учение о гимнастическом искусстве" (1840). По его собственному признанию, он стремился к тому, чтобы сделать гимнастику "удобной для преподавания в школе" и одновременно подготовить "научную основу для системы и методики преподавания гимнастического искусства".

    Именно благодаря этой деятельности Шписа (1816-1858) часто с уважением называют "родоначальником" школьной гимнастики. Относительно того, каковы должны быть цели и задачи школьной гимнастики, он высказывает следующую весьма определенную точку зрения: "Прежде всего... всякая гимнастическая школа должна быть школой строгой дисциплины и порядка, заведением для закономерного развития энергии и воли к действию, школой подготовки гражданина государства к любым трудам на мирном поприще и к любым тяготам войны".

    В конце XIX в. идеи реформаторской психологии, повлиявшие, в конечном счете, на изменение всех жизненных взаимоотношений и взаимосвязей в обществе, не могли не найти широкого отклика и в среде преподавателей физической культуры. Определяющим для них стал принцип "естественной гимнастики", также явившийся детищем реформаторской педагогики и отражавший повсеместно высказывавшиеся предложения о проведении реформ в конкретной области - в области физического воспитания.

    В это время психология стала самостоятельной наукой и в течение XX века накопила огромное количество знаний. Пришло осознание широких возможностей применения профессиональных психологических знаний в спорте. Психология спорта стала изучать закономерности психической деятельности людей в условиях тренировок и соревнований.

    Понятие "психология спорта" впервые появилось в статьях Пьера де Кубертена - основателя Олимпийских игр современности. Они публиковались в самом начале XX столетия и имели описательный характер. В 1913 году на специальном конгрессе по психологии спорта, организованном по его инициативе Международным олимпийским комитетом в Лозанне, она получила свое "крещение".

    Инициатива Пьера де Кубертена и Лозаннский конгресс послужили стимулом к изучению проблем психологии спорта. В период с 1920 по 1940 год их изучение довольно активно велось в Германии, США и других странах. Однако глубокой научной разработки проблемы психологии спорта тогда не получили. Особенно обстоятельное обоснование "естественная гимнастика" получила в работе австрийских ученых Гаульхофера и Штрайхера "Основные принципы преподавания гимнастики в австрийской школе" (1927).

    Психология спорта интенсивно развивалась уже после второй мировой войны. Причиной тому послужил бурный рост спортивных достижений во всем мире и повышение престижности спорта. Особенно ярко это проявлялось на олимпийских играх и мировых первенствах по видам спорта. Дальнейшие важные исследования, способствовавшие становлению спортивной психологии в том виде, как она существует сегодня, вели Альтрок, Местер, Дим, Ханебут, Бернетт, Шмитц, Групе, Хеккер и др. в ФРГ, Гроль, Рекла и др.- в Австрии.

    Немецкий исследователь Карл Дим выступил с первыми важными инициативами по созданию новой теоретической базы и дальнейшему развитию спортивной психологии. Он также много сделал в области организационного оформления самостоятельной науки о спорте. Наглядным результатом этих усилий явилось основание Немецкого института спорта в Кёльне (1947 г.).

    В 1965 году по инициативе Итальянской федерации спортивной медицины в Риме был организован первый конгресс по психологии спорта. Было создано Международное общество психологии спорта (ИССП). Это стало свидетельством международного признания психологии спорта.

    После Римского состоялись еще три конгресса: в 1968 году в Вашингтоне, в 1973 году в Мадриде и в 1977 году в Праге. С 1970 года издается официальный орган ИССП - "Международный журнал психологии спорта". Развитие спортивной психологии стимулировало образование региональных объединений психологии спорта. Так, в 1967 году возникло Североамериканские общество психологии спорта, в 1969 - Европейская ассоциация психологии спорта (ФЕПСАК). В разные годы затем организовывались национальные общества спортивной психологии в Канаде, Японии, ФРГ, Англии, Франции, Бразилии, Австралии и других странах.

    Доклады по психологии спорта содержатся в программах XVIII и XX Международных психологических конгрессов, Олимпийского научного конгресса 1972 года в Мюнхене, Всемирного конгресса "Спорт в современном обществе", состоявшегося в 1974 году в Москве. В настоящее время научная разработка психологии спорта ведется в большинстве стран мира.

    Возникновение и развитие отечественной спортивной психологии

    Возможность и необходимость возникновения психологии спорта была обусловлена целым рядом факторов. Это, прежде всего, потребности практики массового физкультурного движения и спорта, связанные с решением задач гармоничного духовного и физического развития людей и роста мастерства спортсменов. Главные предпосылки — идеи о психофизиологическом единстве человеческой природы, о всестороннем воспитании личности.

    Большое значение имели труды И. М. Сеченова, его теория рефлекторной природы психической деятельности, его понимание единства внутренних (мозговых) механизмов и внешних проявлений психической деятельности, которые сводятся "...окончательно к одному лишь явлению — мышечному движению". Особенно ценны идеи И. М. Сеченова об управлении движениями, регуляторами которых, как он писал, являются мысли и чувствование (особенно мышечное чувство); о заученных действиях (т. е. навыках) как наиболее подвластных воле; его гениальная характеристика воли как деятельной стороны разума и моральных чувств человека и многие другие положения, содержащиеся как в физиологических, так и в философских и психологических трудах.

    Особо нужно выделить труды создателя первой в мире научно обоснованной системы физического воспитания П. Ф. Лесгафта. Его система разработана и построена на современных для того исторического периода анатомо-физиологических, гигиенических и психологических основах. Его психологические идеи, относящиеся к физическому воспитанию, не утратившие значения до настоящего времени, содержатся не только в фундаментальном двухтомном "Руководстве по физическому образованию детей школьного возраста", где есть даже специальный параграф "Психология движений", но и в "Основах теоретической анатомии", в "Семейном воспитании" и во многих других трудах.

    Фактором огромного значения явилось преобразование курсов П. Ф. Лесгафта в "Государственный институт физического образования" и создание в Москве "Государственного Центрального института физической культуры". В составе того и другого институтов были организованы кафедры психологии. Были разработаны первые программы специального курса "Психология спорта". Тем самым были созданы необходимые условия для научной разработки психологических проблем физического воспитания и спорта.

    В 1925-1926 годах проф. П. А. Рудиком были выполнены исследования на кафедре психологии ГЦОЛИФК ("Влияние мускульной работы на процесс реакции", "Исследование реакции в применении к основным вопросам физической культуры") и Т.Р. Никитиным ("Значение внушения и подражания в деле физического воспитания").

    В 1927 году в Москве была издана, а в 1930 - переиздана монография профессора А.П. Нечаева "Психология физической культуры". В эти же годы были опубликованы работы А.Ц. Пуни, посвященные изучению влияния соревнований по настольному теннису, лыжных гонок и др. на психическую сферу спортсменов, и работы профессора Украинского психоневрологического института З.И. Чучмарева о влиянии школьных уроков физической культуры на интеллектуальные функции школьников и их умение управлять собой. С 1930 года началась разработка вопросов психологии физического воспитания и спорта на кафедре психологии института им. П.Ф. Лесгафта.

    Специалисты выделяют три основных этапа в развитии отечественной спортивной психологии. Этап зарождения характеризуется реализацией методологических и экспериментальных возможностей, заимствованных из общей психологии. В первых работах, заложивших основы становления спортивной психологии, четко прослеживается стремление к описанию особенностей спортивной деятельности с позиции достижений обшей психологии.

    При этом основной акцент был сделан на описании сложности спортивных действий в эмоциональном, волевом и познавательном плане. Несколько позднее началось изучение психических явлений спортивной деятельности: предстартовые и стартовые психические состояния, психотренинг, специфика сенсомоторного реагирования, автоматизация двигательного навыка. Начато изучение психологической специфики некоторых видов спорта. В результате сформировались две школы психологов спорта: московская и санкт-петербургская (ленинградская), возглавляемые, соответственно, П.А.Рудиком и А.Ц.Пуни.

    В те годы основными центрами разработки психологии спорта были кафедры психологии Центрального института физической культуры и института физической культуры им. П.Ф. Лесгафта, а также психотехнические отделения Ленинградского (зав. проф. А. К. Борсук) и Центрального (зав. проф. П.А. Рудик) научно-исследовательских институтов физической культуры. В середине тридцатых годов в ГЦОЛИФК и ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта изучение вопросов психологии спорта было включено в курс психологии, читавшийся студентам. Были разработаны первые программы специального курса "Психология спорта".
    Во время Великой Отечественной войны психологи спорта занимались разработкой научно обоснованных путей восстановления функций центральной и периферической нервной системы, опорно-двигательного аппарата, а также восстановлением высших психических функций (гнозиса, праксиса, мышления, речи и др.).

    Послевоенное развитие психологии физического воспитания и спорта характеризуется большим сближением ее с практикой. Послевоенный период характеризуется также организационным укреплением психологии физического воспитания и спорта. В 1948 году была создана комиссия по психологии спорта при научно-методическом (впоследствии научном) совете Комитета по физической культуре и спорту при Совете Министров СССР. Она по существу стала органом, объединявшим советских психологов спорта.

    В послевоенные годы психология физического воспитания и спорта развивалась очень интенсивно. В этот период расширилась база научных исследований. В них принимали участие кафедры педагогики и психологии целого ряда институтов физической культуры. Расширился круг решаемых проблем. Основные направления исследований включали изучение: психологии личности спортсмена и тренера, психологических особенностей спортивной деятельности, психологических основ обучения и воспитания в спорте. Изучались также психологические аспекты спортивного соревнования, психологические основы подготовки спортсменов к соревнованиям, регуляции и саморегуляции деятельности и состояний спортсменов до, во время и после соревнований. Уделялось внимание также социально-психологическим аспектам физического воспитания и спорта, возрастным психологическим особенностям физического воспитания и спорта.

    В 1952 году в Институте психологии АПН РСФСР А.Ц. Пуни защитил первую в истории психологии докторскую диссертацию на тему "Психология спорта". Позже появились монографии по психологии спорта О.А. Черниковой, А.Ц. Пуни, В.Г. Норакидзе, С.Ч. Геллерштейна, Г.М. Гагаевой, А.В. Родионова, Н.А. Худадова, А.А. Лалаяна и др. Стали издаваться сборники трудов по психологии спорта. В 1958 году вышел первый учебник по психологии для институтов физической культуры, написанный П.А. Рудиком. Специальный раздел учебника посвящен психологии спорта.

    Психология физического воспитания и спорта как специальная отрасль психологической науки входила в программы Всесоюзных совещаний по психологии, а затем Всесоюзных съездов общества психологов СССР. Традиционными были специальные Всесоюзные совещания и конференции по психологии спорта. Первое такое совещание по инициативе кафедры психологии ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта было организовано в 1956 году в Ленинграде.
    Развитие психологии физического воспитания и спорта характеризуется все большим сближением ее с практикой. Особенно активным это сближение стало после того, как спортсмены вышли на широкую международную арену, стали непременными участниками Олимпийских игр и сильнейшими конкурентами всех "спортивных держав".

    Этап становления спортивной психологии может быть охарактеризован стремлением ее деятелей к обеспечению практики спортивной деятельности. Разрабатывался широкий круг вопросов, направленных на встраивание психологических достижений в культуру подготовки спортсменов и команд, где наряду с общефизической, специальной, технической, тактической была бы особо выделена психологическая подготовка.

    В русле этой идеи были определены психологические основы физической, технической и тактической подготовки, особенности достижения тренированности, спортивной формы, готовности к соревнованию, а также психологические предпосылки успешности соревновательной деятельности. Было продолжено изучение психологических особенностей различных видов спорта и развитие познавательных процессов.

    Изучались и возрастные особенности формирования двигательных навыков и психолого-педагогические условия успешного освоения спортивной деятельности. Психологи спорта всегда играли активную роль в работе Общества психологов СССР. В мае 1987 года впервые в СССР создана Федерация спортивной психологии.

    Этап современного развития спортивной психологии характеризуется углублением теоретических основ научных исследований, обращением к категориям деятельности и личности спортсмена, особым вниманием к социально-психологическим проблемам спорта, в том числе межличностных отношений, психологии управления.

    Обоснована необходимость психологического мониторинга - регулярного наблюдения за динамикой психики. Расширяется круг исследований, реализующих комплексную и системную методологию, укрепляются международные связи психологов спорта. В период серьезных преобразований в социальной сфере спортивная психология не утратила ни одного из своих целевых направлений, приоритетов и организованности.

    В настоящее время психология спорта («спортивная психология» по терминологии 2-го Международного конгресса 1995 года в Москве) - вполне определившееся и признанное направление отечественной психологии. Российская ассоциация психологов физической культуры и спорта - член Международной ассоциации спортивной психологии.

    В наши дни спорт - один из наиболее престижных и популярных видов деятельности. Его общественные функции необычайно многочисленны и разнообразны. Масштабность спортивной практики требует соответствующего масштаба теоретической базы, на которой данная практика осуществляется.

    Углубление психологических и общетеоретических представлений о сути современного спорта необходимо для решения насущных практических задач, которые сегодня стоят перед российским спортом на международной арене. Ведь оценка сути современного спорта, его реального и потенциального места в обществе неизбежно образует существенную часть основания, на котором строится мотивационная структура личности человека, посвятившего себя спорту. От правильности и конкретности этой оценки во многом зависят те "личностные параметры" спортсмена, которые определяют его успехи в большом спорте.


    Источник: книга Психологическая подготовка спортсменов. Инновационные технологии

    Статьи по теме:

    Спортивная психология. Задачи

    Олимпийская хартия

    Талисманы Олимпийских и Паралимпийских игр

    Олимпийские виды спорта

    Волонтеры на Олимпийских играх

    Как выбрать тренера для ребенка?

    Успеваемость школьников и физическая активность

    Здоровый образ жизни студенческой молодежи

    Плавание в физическом воспитании школьников

    Эстафеты на лыжах для детей