14 октября 2024
карта сайта

Каталог статей о спорте и здоровом образе жизни

 

Как найти статью в нашем каталоге:

  1. выберите в меню слева (большой зеленый столбец) интересующий вас вид спорта (единовременно доступен для просмотра только один раздел)
  2. перед вами появятся названия последних десяти добавленных статей, с которыми вы можете ознакомиться подробнее
  3. чтобы прочитать более ранние статьи, нужно перейти на другие страницы этого раздела
  4. также можно ввести ключевое слово или фразу в поле "Поиск" и получить список статей по заданным параметрам.

  • Психологическая подготовка баскетболистов в ДЮСШ

    Психологическая подготовка юного баскетболиста в ДЮСШ предусматривает формирование личности занимающегося и межличностных отношений, развитие спортивного интеллекта, психологических функций и психомоторных качеств.

    Основными задачами психологической подготовки являются:

    • привитие устойчивого интереса к занятиям спортом;
    • формирование установки на тренировочную деятельность;
    • формирование волевых качеств спортсмена;
    • совершенствование эмоциональных свойств личности;
    • развитие коммуникативных свойств личности;
    • развитие и совершенствование интеллекта спортсмена.

    К числу главных методов психологической подготовки относятся беседы, педагогическое внушение, методы моделирования соревновательной ситуации через игру. В программу занятий следует вводить ситуации, требующие преодоления трудностей.

    В структуру психологической подготовки занимающегося в ДЮСШ включены следующие компоненты:

    1. Определение и разработка системы требований к личности занимающегося определенным видом спорта
    2. Психодиагностика и оценка уровня проявления психических качеств и черт личности занимающегося – его «психологическая характеристика»
    3. Становление личности занимающегося, через волевые, эмоциональные, коммуникативные и интеллектуальные качества личности.
    4. Разработка и совершенствование содержания «психологической настройки» занимающегося в день соревнований через систему организации жизнедеятельности спортсмена, организацию внимания в предстартовый период соревновательной деятельности.

    Психологическая подготовка к соревнованиям состоит из двух разделов: общая психологическая подготовка к соревнованиям, которая проводится в течение всего года, и специальная психическая подготовка к выступлению на конкретных соревнованиях.
    В ходе общей психологической подготовки к соревнованиям формируются высокий уровень соревновательной мотивации, соревновательные черты характера, предсоревновательная и соревновательная эмоциональная устойчивость, способность к самоконтролю и саморегуляции в соревновательной обстановке.
    В ходе подготовки к конкретным соревнованиям формируется специальная (предсоревновательная) психическая игровая готовность спортсмена к выступлению, характеризующаяся уверенностью в своих силах, стремлением к обязательной победе, оптимальным уровнем эмоционального возбуждения, устойчивостью к влиянию внутренних и внешних помех, способностью произвольно управлять действиями, эмоциями и поведением, умением немедленно и эффективно выполнять во время выступления действия и движения, необходимые для победы.

    На основе Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта баскетбол, утвержденного приказом Минспорта России от 10 апреля 2013 года № 114

    Статьи по теме:

    Кратко о баскетболе

    Баскетбол. Основные правила

    Баскетбольная площадка

    Жесты баскетбольных судей

    Что должны знать и уметь дети, занимающиеся баскетболом в ДЮСШ

    Физическая подготовка баскетболистов в ДЮСШ

    Техническая подготовка баскетболистов в ДЮСШ