21 ноября 2018
карта сайта

Каталог статей о спорте и здоровом образе жизни

 

Как найти статью в нашем каталоге:

  1. выберите в меню слева (большой зеленый столбец) интересующий вас вид спорта (единовременно доступен для просмотра только один раздел)
  2. перед вами появятся названия последних десяти добавленных статей, с которыми вы можете ознакомиться подробнее
  3. чтобы прочитать более ранние статьи, нужно перейти на другие страницы этого раздела
  4. также можно ввести ключевое слово или фразу в поле "Поиск" и получить список статей по заданным параметрам.
  • Правила волейбола в стихах

    Правила волейбола простым и доходчивым языком, понятным даже детям, изложены в стихотворении "Что такое волейбол?". Автор стихов о волейболе - учитель физкультуры одной из московских школ Виктор Кузьмин.

    Детский волейбол

    Что такое волейбол?
    Не похож он на футбол.
    Бегать далеко не надо,
    Только прыгай до упаду.

    Бей по мячику сильней,
    Ну и главное точней.
    Очень дружная игра,
    Правила учить пора:

    На площадке есть разметка,
    Через всю площадку сетка
    Высота два сорок три,
    Ну-ка, руку протяни.

    Сетка женская пониже.
    Мяч летит к земле поближе,
    В остальном различий нет,
    Зал огромный, в зале свет.

    Чтобы дети били метко,
    Мы еще опустим сетку -
    Есть специальная таблица
    Ознакомьтесь - пригодится

    По свистку в начале матча
    Через сеть летит подача.
    Подают одной рукой
    Не ногой, не головой.

    Сверху, снизу, боковую,
    А с прыжком - так силовую.
    Чем подача лучше,
    Тем команда круче.

    Подаешь – не заступай,
    Через сеть перебивай
    И противнику в площадку
    Мяч точнее забивай.

    Игроков в команде шесть,
    Запасные тоже есть.
    Друг за другом по площадке
    Ходят строго по порядку.

    «Первый» номер подает
    «Третий» номер пас дает.
    Нападают «Два», «Четыре»,
    «Шесть» – защитник лучший в мире.

    Помогает номер «пять»
    Трудные мячи поднять.
    Две ладошки вместе – блок
    Чтоб противник бить не мог.

    Чуть не позабыл о нем,
    Главное в игре прием.
    Мяч летит как самолет,
    Но защитник все берет.

    Нападающий удар –
    Сильное оружие,
    Рост, прыжок – ты супер стар,
    Чемпион заслуженно.

    Если ростом не высок,
    есть реакция, бросок,
    ЛИБЕРО - всегда поможет
    Очень нужный он игрок.

    В нападении не бьет,
    Никогда не подает,
    Отличается по цвету,
    Он в защите всех порвет.

    Самый главный здесь судья,
    Не поспоришь с ним друзья
    Кучу правил знает он,
    Слово у судьи – закон.

    Судьи могут ошибаться
    Но нельзя с судьей ругаться,
    Криком правду не найдешь.
    Лишь команду подведешь,

    У судьи для горлопанов
    Карточки лежат в карманах.
    Желтая и красная,
    Та и та опасная.

    Много языков на свете,
    А судья за все в ответе:
    Как китайцу объяснить,
    Что точнее нужно бить?

    Высоко сидит над сеткой,
    Ошибается он редко.
    Он не просто так молчит,
    Он руками говорит,

    Мячик просится в полет
    Вот судья свисток дает,
    На кого рукой покажет,
    Та команда подает.

    Вниз ладонь – попал мяч в точку
    Подавай – болельщик рад,
    Промахнулся - по свисточку
    Руки снизу- вверх- назад.

    Сетку трогает судья
    И рукою на тебя
    Указал - касанье сетки,
    Это всем понятно детки?

    Сверху вниз провел рукой:
    Вся площадка поровну -
    Заступил спортсмен ногой
    На чужую сторону.

    С трех ударов не успели
    Через сеть забросить мяч?
    Вы ошиблись, в самом деле,
    Вверх ладонь, а палец спрячь.

    Раз игрок мяча коснулся,
    Повторил касание
    Спал судья, но тут проснулся,
    Выдал наказание.

    Не заладилась игра,
    Счет катастрофический,
    Перерыв просить пора
    Буква « Т» -- технический.

    Так бывает, что судья,
    В чем – то сомневается,
    Пальцы вверх, и пользы для
    Спорный назначается.

    Вот игрок ушиб колено,
    Захромал, потом упал...
    Тренер «прокрутил» замена,
    Запасной на поле встал

    С правилами стало ясно,
    Но играть еще опасно,
    Чтобы травмы избежать,
    Разминку нужно уважать.

    Потянуться, разогреться,
    Правильно к игре одеться:
    Шортики, футболочки,
    Красота с иголочки.

    Туфли волейбольные -
    Не ботинки школьные
    Сверху наколеннички,
    Снять часы и фенички.

    Пирсинг и сережки
    Прячь – вы не матрешки,
    Если не снимается,
    То пластырем скрывается.

    Порой неуважение-
    Причина поражения,
    Недружное приветствие
    Для команды бедствие,

    Проиграл очко – не плачь,
    Отдавай спокойно мяч,
    Будь ты трижды меткий,
    Мяч верни под сеткой.

    Не лупи почем попало,
    Даже если все достало,
    Успокойся, соберись
    И команде улыбнись.

    Не кричите друг на друга,
    Даже если дело туго,
    Каждый, ведь, старается,
    Ну, не получается.

    А теперь пора за дело,
    На площадку вышли смело,
    Зал кричит – трясется пол,
    Мы играем в волейбол!!!

     

    Статьи по теме:

    Официальные правила волейбола 2015-2016

    Жесты судей в волейболе. Картинки