Каталог статей о спорте и здоровом образе жизни
Как найти статью в нашем каталоге:
- выберите в меню слева (большой зеленый столбец) интересующий вас вид спорта (единовременно доступен для просмотра только один раздел)
- перед вами появятся названия последних десяти добавленных статей, с которыми вы можете ознакомиться подробнее
- чтобы прочитать более ранние статьи, нужно перейти на другие страницы этого раздела
- также можно ввести ключевое слово или фразу в поле "Поиск" и получить список статей по заданным параметрам.
Пляжный волейбол. ОсобенностиНекоторые тактические и стратегические особенности пляжного волейбола Хорошая (сильная, точная) подача значительно повышает шансы на дальнейшую успешную игру в защите. Подавая в наиболее слабого из игроков соперника, вы вынуждаете его нападать. Также, возможно, имеет смысл выбирать не слабого нападающего, а слабого пасующего игрока. Можно просто подавать в одного и того же человека, чтобы он устал. В пляжном волейболе более высокий уровень физической нагрузки, чем в классическом. Подавая подачу всегда в одного игрока, вы вынуждаете его совершать грандиозный объем работы. Можно неожиданно подать в другого игрока, проверив его. Для игры в защите, помимо скорости передвижения и предугадывания направления атаки, очень большое значение имеет взаимодействие партнеров. Защита начинается с блока. Для начала нужно определиться - имеет ли смысл блокировать атаку. Если соперник атакует из неудобного положения и ясно, что сильной атаки не будет, или вы не успеваете к сетке, постановка блока становится бессмысленной. При хорошей передаче постановка блока необходима. Блок ставится либо "в мяч" (когда вы уверены что закроете атаку), либо вы закрываете ту зону поля, которую выбрали заранее, и просигнализировали об этом защитнику. Старайтесь не следовать очень строго стандартам и стереотипам, а стараться чувствовать особенности соперника, его слабые места и в зависимости от этого выстраивать свою стратегию игры. По материалам статьи А.Завьялова |