25 сентября 2018
карта сайта

Каталог статей о спорте и здоровом образе жизни

 

Как найти статью в нашем каталоге:

  1. выберите в меню слева (большой зеленый столбец) интересующий вас вид спорта (единовременно доступен для просмотра только один раздел)
  2. перед вами появятся названия последних десяти добавленных статей, с которыми вы можете ознакомиться подробнее
  3. чтобы прочитать более ранние статьи, нужно перейти на другие страницы этого раздела
  4. также можно ввести ключевое слово или фразу в поле "Поиск" и получить список статей по заданным параметрам.
  • Парковый волейбол. Основные правила. Эмблема. Символ

    Парковый волейбол (4х4)

    Конгрессом FIVB в ноябре 1998 года в Токио объявлено о популяризации и распространении такого вида спорта, как парковый волейбол. Существует официальная эмблема и свой символ — сверчок Parky.

    В парковый волейбол играют 2 команды по 4 игрока в каждой на площадке, разделенной сеткой. Как следует из названия, в парковый волейбол, как правило, играют на улице, но также можно играть и в зале. Для самых юных участников может использоваться больший по размеру и/или более легкий мяч. Правила паркового волейбола менее строгие и более простые, хотя основные характеристики игры в волейбол сохранены. Каждый розыгрыш мяча заканчивается очком. Строго соблюдаются принципы честной игры и спортивного поведения. Как правило, судьями в матчах в парковом волейболе являются сами игроки (авто-судейство).

     

     

     


    ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА Паркового волейбола:

     

    1. Матчи играются четыре против четырех игроков. Замены происходят по ходу встречи согласно предварительной договоренности.

    2. Предусмотрены четыре возрастные категории:
    А — 9-12 лет — юноши / смешанные / девушки — сетка 215 см — площадка 7×14 м
    В — 13-14 лет — юноши / смешанные — сетка 230 см, девушки — сетка 224 см — площадка 7×14 м
    С — 15-17 лет — юноши / смешанные — сетка 230 см, девушки — сетка 224 см — площадка 7×14 м
    Д — 18 и старше — мужчины — сетка 243 см — площадка 8×16 м, смешанные (минимум 2 женщины) — сетка 230 см — площадка 8×16 м, женщины — сетка 224 см — площадка 8×16 м.
    3. Площадка размером 7×14 м, разделенная сеткой на две части 7×7 м. Прочие размеры площадки могут быть адаптированы (6×12 м, 8×16 м или 9×18 м).
    4. Используется обычный волейбольный мяч, для начинающих и детей может использоваться более легкий мяч или мяс большего размера.

    5. Судейство в основном выполняется самими игроками или одним из судей, назначенных организатором.
    6. Розыгрыш начинается с подачи позади лицевой линии (или ближе к сетке, если это согласовано до матча).
    7. Командам дано право максимум на три удара для возвращения мяча сопернику. Контакт с мячом при блокировании не учитывается. Один игрок не имеет права два раза подряд касаться мяча.
    8. Для стимулирования долгого розыгрыша мяча не учитываются некоторые технические ошибки. Только при выполнении нападающего удара, игрок должен правильно выполнять удар (короткий контакт).
    9. Отбивать мяч можно любой частью тела. Ловить мяч запрещается.

    10. При выигрыше подачи, должен подавать следующий игрок, согласно порядку расстановки, который заполнили перед партией.
    11. Когда мяч находится вне игры, разрешается проводить неограниченное количество замен. (Количество обсуждается перед поединком.) 
    12. Матч состоит из розыгрыша мяча (каждый розыгрыш — одно очко), партии продолжаются до 21 или 25 очков (выигрыш должен быть с перевесом в два очка без ограничений). Сколько проводить партий решается организатором или участниками (1, 2 или 3 выигранные партии). В случае ничьей играется решающее партия до 15 очков (выигрыш должен быть с перевесом в два очка без ограничений).
    13. Команды меняются площадками во время партии, когда достигают 11 (13) очковой отметки. Также смена площадки происходит после окончания партий. В решающие партии смена площадки происходит, когда одна из команд наберет 8 очков.
    14. Для каждой команды в партии разрешается один перерыв по 30 секунд.
    15. Касание сетки является ошибкой, если оно произошло в ее верхней части (верхний трос + 30 см), или если это мешает игре.
    16. Взаимодействие с игроками команды соперника (касание, задержание, толкание) не разрешается.
    17. Любая ошибка наказывается проигрышем мяча с его последствиями: команда соперника набирает очко и получает право на подачу или продолжает подавать.

    Статьи по теме:

    Официальные правила волейбола 2015-2016

    Отбор детей для занятий волейболом

    Специальная физическая подготовка волейболистов

    Мастер класс Как увеличить прыжок