19 сентября 2018
карта сайта

Каталог статей о спорте и здоровом образе жизни

 

Как найти статью в нашем каталоге:

  1. выберите в меню слева (большой зеленый столбец) интересующий вас вид спорта (единовременно доступен для просмотра только один раздел)
  2. перед вами появятся названия последних десяти добавленных статей, с которыми вы можете ознакомиться подробнее
  3. чтобы прочитать более ранние статьи, нужно перейти на другие страницы этого раздела
  4. также можно ввести ключевое слово или фразу в поле "Поиск" и получить список статей по заданным параметрам.
  • Оливковое масло. Польза для здоровья

    О пользе оливкового масла для здоровья и красоты в наши дни знают все, его чудесные свойства открыты и описаны учеными-диетологами. Однако жители Средиземноморья применяют его полезные свойства на протяжении многих столетий. Оливковое масло - это один из ключевых компонентов средиземноморской кухни.

    Оливковое масло

    Действие оливкового масла на организм является разносторонним благодаря содержащимся в нем различным полезным веществам и соединениям, таким как антиоксиданты, полифенолы и мононенасыщенные жиры.

    Каким образом оливковое масло помогает сохранить здоровье и красоту:

    • снижает кровяное давление
    • укрепляет сердце и кровеносные сосуды
    • снижает уровень холестерина в крови
    • борется с диабетом и лишним весом
    • предотвращает раковые заболевания
    • снижает риск развития остеопороза
    • замедляет процесс старения организма в целом, и кожи в особенности

    Продолжение статьи можно прочитать здесь

    Анонс статьи с сайта Путеводитель Остров Кипр

     

    Статьи по теме

    Средиземноморская диета. Польза для здоровья

    Как сохранить фигуру. Советы специалиста

    Полезные салаты. Рецепты