15 сентября 2024
карта сайта

Каталог статей о спорте и здоровом образе жизни

 

Как найти статью в нашем каталоге:

  1. выберите в меню слева (большой зеленый столбец) интересующий вас вид спорта (единовременно доступен для просмотра только один раздел)
  2. перед вами появятся названия последних десяти добавленных статей, с которыми вы можете ознакомиться подробнее
  3. чтобы прочитать более ранние статьи, нужно перейти на другие страницы этого раздела
  4. также можно ввести ключевое слово или фразу в поле "Поиск" и получить список статей по заданным параметрам.

  • Нормативы физической подготовки для зачисления в группы начальной подготовки по футболу

    Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этап начальной подготовки по футболу для детей 5-8 лет в СДЮСШОР "Динамо" в Омске

    Нормативы по футболу для детей

    Тесты на быстроту, скоростно-силовые качества, выносливость

    Быстрота

    • бег на 30 м со старта

    девочки - 6.9 секунд (3 балла), 7.0 с (2), 7.1 с (1)
    мальчики - 6.6 с (3), 6.7 с (2), 6.8 с (1)

    • бег на 60 м со старта

    девочки - 12.0 с (3), 12.1 с (2), 12.2 с (1)
    мальчики - 11.8 с (3), 11.9 с (2), 12.0 с (1)

    Скоростно-силовые качества

    • прыжок в длину с места

    девочки - 125 см (3), 120 см (2), 115 см (1)
    мальчики - 135 см (3), 130 см (2), 125 см (1)

    • тройной прыжок

    девочки - 300 см (3), 290 см (2), 280 см (1)
    мальчики - 360 см (3), 350 см (2), 340 см (1)

    Выносливость

    • бег на 1000 метров (без учета времени)

    выполнение (3 балла)

    Минимальный балл для зачисления в группы на этап начальной подготовки - 12

    Подробная информация на официальном сайте СДЮСШОР dynamo-school.ru