Каталог статей о спорте и здоровом образе жизни
Как найти статью в нашем каталоге:
- выберите в меню слева (большой зеленый столбец) интересующий вас вид спорта (единовременно доступен для просмотра только один раздел)
- перед вами появятся названия последних десяти добавленных статей, с которыми вы можете ознакомиться подробнее
- чтобы прочитать более ранние статьи, нужно перейти на другие страницы этого раздела
- также можно ввести ключевое слово или фразу в поле "Поиск" и получить список статей по заданным параметрам.
Нападение в волейболе. Взлет. Как выполнять. Инструкция и фотоКак выполнять взлет На фото взлет разыгрывают игроки сборной СССР по волейболу Ирина Кириллова (пасующий) и Валентина Огиенко (игрок первого темпа). При выполнении взлета важна согласованность действий пасующего и нападающего, а также необходима хорошая доводка мяча до пасующего. Пасующий выбирает время и место исполнения передачи в зависимости от готовности нападающего, а нападающий должен быстро разбежаться и правильно выбрать время и место для прыжка.
Нападающий должен прыгнуть до контакта пасующего с мячом. Пасующий направляет передачу четко в руку нападающему.
В самой высокой точке прыжка, на взлете нападающий бьет по мячу, закрывая кисть.
Статьи по теме: Техника нападающего удара в волейболе Основы индвидуальной техники блокирования Как правильно перебить мяч на сторону соперника в волейболе |
