11 июля 2025
карта сайта

Каталог статей о спорте и здоровом образе жизни

 

Как найти статью в нашем каталоге:

  1. выберите в меню слева (большой зеленый столбец) интересующий вас вид спорта (единовременно доступен для просмотра только один раздел)
  2. перед вами появятся названия последних десяти добавленных статей, с которыми вы можете ознакомиться подробнее
  3. чтобы прочитать более ранние статьи, нужно перейти на другие страницы этого раздела
  4. также можно ввести ключевое слово или фразу в поле "Поиск" и получить список статей по заданным параметрам.

  • Купание в море. Безопасность прежде всего!

     Купание в море приносит много радости и удовольствия как детям, так и взрослым. Но не стоит забывать, что море иногда может быть опасным. Соблюдайте эти простые правила, и тогда Ваш отпуск ничем не омрачится!

    • Никогда не плавайте сразу после приема пищи (особенно, если Вы отдыхаете в отеле по системе "все включено", то Ваш обед или ужин по определению будут очень плотными)
    • Никогда не плавайте после приема даже небольшой дозы алкоголя
    • Избегайте принятия водных процедур в одиночку, даже если Вы - хороший пловец
    • Не заплывайте за буйки
    • Выполняйте все требования спасателей на пляже
    • Помните, что спасатели дежурят не на всех пляжах, либо только в определенные часы, обычно с 10 утра до 6 вечера
    • Перед купанием обратите внимание на цвет флага, вывешенного на пляже. Если флага нет, то воздержитесь от плавания при сильном ветре и во время шторма

    Что означают цвета флагов, которые спасатели вывешивают на пляжах?

    Зеленый флаг -  море спокойно, безопасные условия для купания

    Желтый флаг - соблюдайте осторожность, желательно не купаться в одиночку

    Красный флаг - опасность! купаться запрещено!

     

    Статьи по теме

    Польза плавания

    Бассейны Москвы

    Бассейны Питера

    Отели и достопримечательности Кипра

    Спортивные сборы на Кипре