Каталог статей о спорте и здоровом образе жизни
Как найти статью в нашем каталоге:
- выберите в меню слева (большой зеленый столбец) интересующий вас вид спорта (единовременно доступен для просмотра только один раздел)
- перед вами появятся названия последних десяти добавленных статей, с которыми вы можете ознакомиться подробнее
- чтобы прочитать более ранние статьи, нужно перейти на другие страницы этого раздела
- также можно ввести ключевое слово или фразу в поле "Поиск" и получить список статей по заданным параметрам.
Китайский комплекс цигунЦигун - это китайский комплекс последовательных психофизических упражнений, направленных на развитие способности к саморегуляции организма.
Регулярно занимаясь цигун, человек сможет убрать энергетические "заторы", гармонизировать энергию в организме и предупредить развитие психосоматических блоков в организме. Цигун помогает:
Система цигун - одна из самых эффективных техник саморегуляции, которая очень доступна в исполнении. Движения этой техники достаточно простые, плавные и естественные. Цигун подходит людям любого возраста - детям, взрослым и пожилым. Здесь нет сложных упражнений, нет сильной физической нагрузки, не требуется особенной гибкости. |
