22 сентября 2018
карта сайта

Каталог статей о спорте и здоровом образе жизни

 

Как найти статью в нашем каталоге:

  1. выберите в меню слева (большой зеленый столбец) интересующий вас вид спорта (единовременно доступен для просмотра только один раздел)
  2. перед вами появятся названия последних десяти добавленных статей, с которыми вы можете ознакомиться подробнее
  3. чтобы прочитать более ранние статьи, нужно перейти на другие страницы этого раздела
  4. также можно ввести ключевое слово или фразу в поле "Поиск" и получить список статей по заданным параметрам.
  • Хоккейная площадка. Как построить своими силами

    Как самостоятельно построить хоккейную площадку

    Начинающим хоккеистам и любителям арендовать крытый каток дорого, да и не за чем. Более практичным для них является лед на открытом воздухе. Естественный лед можно сделать своими силами.

    Для этого потребуются широкие деревянные лопаты и металлические скребки. Необходимо найти ровную поверхность, после чего расчистить поле от снега, сгребая его вокруг площадки для будущих бортов. После очистки площадки необходимо хорошо утрамбовать ее и еще раз выровнять. Когда все вышесказанное сделано, займитесь бортиками. Они должны быть с внутренней стороны вертикальными и высокими (идеальный вариант выше пояса, ниже груди, но не всегда можно найти столько снега), а в углах закругленными (поле немного должно напоминать сверху овал). После того, как вы им придали форму, для прочности залейте водой.
    Теперь можно приступать к созданию естественного ледового покрытия. Для этого необходимо из шланга залить поле так, чтобы уровень воды не превышал 2-3 см. Далее, как только первый слой замерзнет, необходимо повторить процедуру заливки катка 3-4 раза с промежутками в 12-24 часа (в зависимости от мороза). Особое внимание следует уделить первому слою. Поверхность должна быть ровной и гладкой. Если после того, как вода замерзла, появились неровности и трещины на льду, то их необходимо залить отдельно.
    Размеры дворовой хоккейной площадки должны находиться в пределах 15-18 х 30-35 метров. Профессиональные хоккеисты НХЛ играют на площадке 26 х 56м,а в Европе 30 х 61м в ширину и длину соответственно.

    По материалам сайта graf3d.h1.ru

    Статьи по теме:

    Как выбрать хоккейные коньки

    Польза хоккея для детей

    Детский хоккей. Нагрузки

    Как подобрать клюшку ребенку

    Профилактика травм у хоккеистов

    Порядок надевания хоккейной экипировки 

    Заточка коньков

    Техника владения клюшкой и шайбой

    Игровые амплуа в хоккее

    Правила хоккея с шайбой

    Игра вратаря

    Хоккейные драки