Каталог статей о спорте и здоровом образе жизни
Как найти статью в нашем каталоге:
- выберите в меню слева (большой зеленый столбец) интересующий вас вид спорта (единовременно доступен для просмотра только один раздел)
- перед вами появятся названия последних десяти добавленных статей, с которыми вы можете ознакомиться подробнее
- чтобы прочитать более ранние статьи, нужно перейти на другие страницы этого раздела
- также можно ввести ключевое слово или фразу в поле "Поиск" и получить список статей по заданным параметрам.
Бадминтон. ЭкипировкаЭкипировка для игры в бадминтон Спортивная форма и обувь спортсмена вещи не менее важные, чем ракетки и воланы. Форма не должна мешать спортсмену играть, она должна быть удобной. Чаще всего - это короткие шорты и футболка. Сейчас много изделий выпускается из высокотехнологичных синтетических материалов, которые по своим характеристикам не уступают, а часто даже превосходят натуральные. Особое внимание нужно уделить обуви. Подошва кроссовок должна иметь хорошее сцепление с полом. Еще обязательное требование к обуви - это максимальная травмобезопасность. Нога должна жестко сидеть в обуви не болтаться и не проскальзывать. Для спортивной одежды конкретных рекомендаций по фирме-производителю нет, форму для бадминтона можно купить в любом спортивном магазине. А вот кроссовки лучше покупать той фирмы, которая специализируется на бадминтоне. Например, YONEX, HI TEC, NIKE. Модели кроссовок этих фирм сделаны так, что они максимально удобны и прочны при специфической нагрузке на них (усиленны те места, которые больше всего нагружаются при игре в бадминтон). Воланы есть двух типов: перьевые и пластиковые. Профессиональные спортсмены тренируются и играют на турнирах только перьевыми воланами. Пластиковые воланы сильно отличаются по полету от перьевых и предназначены в основном для любительской игры. Пластиковые воланы с пробковой головкой более приближены по своему полету к перьевым. Модели с пластиковой головкой рекомендованы только начинающим. Хотя они и имеют летные качества хуже, но они служат дольше, т.к. лучше выдерживают неровные удары. Пластиковые воланы в пределах одной модели бывают разные по скорости. Это можно определить по цвету окантовочной ленты на головке волана. Красная лента – самый быстрый волан, синяя – средний по скорости, зеленая – медленный. В основном играют средним и медленным. Также оперения пластиковых воланов могут быть разного цвета. Чаще всего это белые или желтые. Основное различие струн между собой – это их толщина. Бадминтонные струны имеют толщину от 0,66 до 0,85 мм. Чем тоньше струна, тем она более чувствительна, и тем лучше ей играть. Но одновременно чем тоньше струна, тем меньше она держится. Отсюда следует, что если вы хотите играть более чувствительными струнами, то вам придется чаше натягивать ракетки. Для любителей среднего уровня можно порекомендовать струны толщиной от 0,7 до 0,8 мм. По материалам сайта volan-chik.narod.ru Статьи по теме: Видео-урок по технике бадминтона |