13 июня 2024
карта сайта

Каталог статей о спорте и здоровом образе жизни

 

Как найти статью в нашем каталоге:

  1. выберите в меню слева (большой зеленый столбец) интересующий вас вид спорта (единовременно доступен для просмотра только один раздел)
  2. перед вами появятся названия последних десяти добавленных статей, с которыми вы можете ознакомиться подробнее
  3. чтобы прочитать более ранние статьи, нужно перейти на другие страницы этого раздела
  4. также можно ввести ключевое слово или фразу в поле "Поиск" и получить список статей по заданным параметрам.
  • Волейбол. Вадим Хамутцких. Борода

    Легендарный связующий Вадим Хамутцких в Открытом чемпионате России 2011/12  выступает за «Белогорье-Металлоинвест» в игровой майке с надписью БОРОДА.

    подробнее

    Волейбол. Чемпионат Европы 2011. Россия - Эстония

    Стартовый матч сборной России на чемпионате Европы по волейболу 2011. Видео

    подробнее

    Либеро в волейболе. Психологическая подготовка

    Общая психологическая подготовка «либеро»

    подробнее

    Волейбол. Дмитрий Мусэрский

    Волейбольная биография

    подробнее

    Волейбол. Максим Михайлов

    Волейбольная биография

    подробнее

    Волейбол. Мировая Лига 2011. Сборная России

    Мужская сборная России по волейболу на Мировой Лиге 2011. Видео

    подробнее

    Волейбол. Мировая Лига 2011. Финал

    Победа сборной России в финале Мировой Лиги по волейболу 2011. Видео

    подробнее

    Мировая Лига 2011. Великие волейболисты

    World League 2011 Gdansk. Great VOLLEYBALL Players

    подробнее

    Силовая подготовка волейболистов

    Мышечная сила — способность преодолевать сопротивление или противодействовать ему путем мышечного напряжения.

    Проявление мышечной силы обусловлено уровнем силы и концентрированности нервных процессов, регулирующих деятельность мышечного аппарата. Мышцы могут проявлять силу без изменения своей длины (статический режим), при уменьшении длины (преодолевающий режим), при удлинении (уступающий режим).
    Речь пойдет не о рецептах воспитания силы, а об основах методики силовой подготовки, знание которых поможет
    ищущему тренеру или спортсмену творчески подойти к организации этого важного раздела тренировки с учетом возраста, специфики игры и присущей игроку индивидуальности.

    подробнее

    подробнее